мастер-класс по триатлону
Все дети любят плавать, кататься на велосипеде и бегать с друзьями — это три базовые активности, доступные всем. Если соединить их в одну мы получим удивительно гармоничный и динамичный спорт: триатлон.
Московская федерация триатлона в рамках проекта развития любительского направления приглашает ваших детей от 7 до 14 лет на бесплатный детский мастер-класс по триатлону в КСК «Битца» . В игровой форме мы отработаем технические упражнения на велосипеде и бегом, а также познакомим ребят с настоящими спортсменами.
план мастер-класса
техника велоезды и бега
Задания на технику езды и бега на специально размеченной площадке.
Обязательно наличие своего велосипеда. Защитный шлем мы предоставим в случае отсутствия у ребенка личного.
имитация триатлона
Участникам предстоит игровая эстафета с атрибутами триатлона: транзитные зоны, быстрое надевание и снятие шлема, очков и шапочек, сухое плавание и др.
Техника плавания
В заключении — основы техники и безопасности плавания в бассейне. Обязательно наличие плавательных очков и шапочки, справки в бассейн.
Условия участия
Допускаются дети от 7 до 14 лет, которые будут разделены на мини-группы по возрастам
Нужно взять с собой:
Доступно участникам:
ЛИСТ ОЖИДАНИЯ
Новые мастер-классы пока не запларованы. Если вы хотите получить уведомление о нашем ближайшем бесплатном мероприятии в числе первых, подпишитесь на нашу email рассылку, заполнив форму ниже или запишитесь в платную группу.
